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Indice Artes Marciales
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Boxeo: Combate el estrés, la depresión y el agotamiento
El Boxeo es uno de los deportes más nobles que existen, aunque cueste aceptarlo. La historia de las luchas entre hombres, cuerpo a cuerpo, se remonta muchos siglos atrás.
¿Quién es el verdadero Maestro?

Un Arte Marcial puede definirse como un sistema de técnicas y ejercicios físicos y mentales, desarrollados como un medio eficaz de autodefensa, usando armas o con las manos desnudas. El origen de las artes marciales está sujeto a controversias, y hay muestras del empleo de técnicas de lucha en la mayoría de las culturas de la antiguedad, tanto orientales como occidentales, aunque el término se emplea en la actualidad refiriendose casi siempre a las primeras (Japón, China, Thailandia, etc...).

¿Qué arte marcial debería practicar?

Esta pregunta solo la puedes responder tú, quizás con una pequeña ayuda de tu médico. Algunos profesores dicen que "mi estilo lo puede practicar cualquiera", pero es discutible que alguien se pueda adaptar a cualquier estilo. También depende mucho de tus objetivos: ¿Qué buscas?.

Lo mejor es seguir esta regla: "informate, mira, lee, pregunta, y luego decide".

Hay gente que cambia de un estilo a otro. Es una práctica común, y no es desestimable, de cara a tu propio desarrollo. Pero también es cierto que el primer estilo que se practica es el que deja la base, las huellas más profundas. Trata de encontrar un estilo que satisfaga tus necesidades y al mismo tiempo te dé la oportunidad de progresar en tu aprendizaje.



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